Bakgrunden till Gympa med Pia var att jag inte kunde hitta en gympa som var tillräckligt bra, så därför bestämde jag mig för att skapa en alldeles egen, det var 1988!
Känner du dig mindre bra tränad, eller har du varit skadad? Vill du få bättre effekt på din träning? Gympan ger dig en mycket bra allsidig träning. Alla kan vara med och arbeta efter egen förmånga. Den ska inspirera!
Oavsett förutsättningar – jag tar hand om dig!
En okomplicerad och anpassad gympa för dig som vill förebygga ryggbesvär eller bara må bra. Styrke- och smidighetsträning utan hopp. Gummiband till vissa övningar.
Söndagar och tisdagar kl. 19-20 i Åkerstorpsskolan
En genomkörare för dig som är vältränad. Förutsätter god kondition, rörelsevana och muskler som klarar lite högre belastning. Gummiband. Inga hopp.
Söndagar och tisdagar kl. 20-21 i Åkerstorpsskolan.
Vårterminen 2024
Söndagar 7/1 – 21/4
Tisdagar 9/1 – 23/4.
Påskuppehåll 31 mars, 2 april.
Terminskort 1 gång / vecka: 1190 kr
Terminskort 2 gånger / vecka: 1690 kr
1 pass: 200 kr (i mån om plats)